来源：运动员营养中心 杨玉、卢总丽 时间: 2026-05-26
5月25日是“我爱我”全国大中体育会员心理健康日，在这个倡导关爱自我、关注心灵成长的日子里，3377体育运动员营养中心二楼化作一片温暖治愈的心灵花园，“润心读书沙龙”特别活动在轻松自由的氛围中如约开启。本次活动以“交换一颗糖，装下一束光”为主题，旨在搭建体育会员互动交流平台，鼓励他们分享自身心理困惑与成长感悟，增进彼此理解与支持，减少孤独感，增强归属感。活动无需提前项目，体育会员们现场签到、随机分组，在惊喜与互动中共同度过了一个充满创意与温度的夜晚。
匿名心事交换站：写下心事，收获陌生人的善意回响。一句句真诚的鼓励在便签间流转，让小小的展板成为情感共鸣的起点。
情绪绘画接龙：各小组成员接力作画，仅凭线条传递情绪。猜中者欢呼加分，创意与默契在欢笑中不断升温。
数字炸弹·情绪版：运气与反应的双重考验，紧张又解压，现场惊呼与笑声此起彼伏。
心情调色瓶DIY以彩沙为媒，每个人将当下的心境装进透明小瓶——或明亮或沉静，独一无二的心情瓶成为可带走的温柔纪念。
活动还设置了小组奖与个人奖，获奖体育会员收获了奖状与精美小礼品。整场活动在轻松、包容、彼此看见的氛围中落下帷幕。参与者纷纷表示：“像被轻轻拥抱了一下，期待下一期再次相遇”。
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